自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
文/李茂 難得清閑的夜晚，獨自漫步在校園里，既為了在這寂靜的夜里找尋一輪久別的滿月，也為了感受這一份難得的孤獨。 來到西北已經數月了，卻總未能與此間的月有一次交流，今夜時機正好，恰人無事、恰月正圓，賞月抒懷最好不過。校園東南一角，往來人車十分稀少，也無高大物體阻隔，此處覽月，無疑是最佳的了。 記得沈從文先生在《云南看云》中將各地的云做了比較，今日我也欲將我在各地所見的月做一番比較。云南的月當屬我在蒼山旁洱海上瞧見的最佳，漫天黑幕，不見星辰，全天只透出了一個微光的月牙，倒在水間，竟忽成了一橫。就是這一變，反倒給此間的月添了幾分姿色。麗江和香格里拉的月不欲提及，此間月膽小怕生的連躲在云層里偷窺都不敢。猜想是丑的不敢見人吧。廬山的月是最多情的，你是完全可以見到她的廬山真面目的。初見時，她也是不敢見生人。若她與你一見鐘情，便會死心塌地地跟著你，一往而深，愈演愈亮，就連告別都變得拖拖拉拉的了，只為與你多待一會兒。兩湖的月見的最多，陰晴圓缺皆有所聞。到底是和我一起長大的月，能跟著我一路不離不棄，我往東她絕不往西。就連她最丑的樣子也從不在我面前有所遮掩，總是以最真摯的情感待我。故鄉的月，最是美麗動人，最是明亮無暇，最是我心專寵。 西北的月呢，是我看的最清楚、最直白的月了，大而圓，亮而白。與別處不同的可能是此時她有一種凈化心靈的魔力。她敢在黑幕上孤單地掛著，就像人一樣，敢孤身一人在異地漂泊。同時，她又能像故鄉的月一樣給你無限的光芒，給你短暫的似曾相識的光明，給孤獨的游子一份心靈上的溫暖，給苦悶的人一個樂子，給寂寞的人一點靈感。 賞月，賞月，其實賞的不是月，而是賞的同一輪月下的讓你心思泉涌的世界、讓你牽腸掛肚的人、讓你欲減反增的情。月是古今中外文人墨客永談不休的事物，她為什么比同樣是唯一的太陽更受歡迎呢？這是因為她輕柔細膩、光而不耀的光，是人們在深夜里最樂見的光；這是因為她的好性情，圓時便圓，彎時便彎，從不委曲求全；這是因為她大方客氣，從不對你掩飾她潔白如玉的身體上的瑕疵，總以真面目對人；這是因為月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，她是最近人的。 月雖然美，但也十分孤獨，縱使身邊有滿天星辰，其實也不過就像是我們身邊的過往行人一樣，看著熱鬧，其實孤獨得很。時不時有夜鶯從月下飛過，但夜鶯何曾飛到過她的身旁，她卻盡心盡力為它亮著。孤獨的人，也總想著憑借外人來擺脫孤獨，但孤獨是自己的，別人帶不走，自己也推不掉，唯有守著這一份孤獨去感受來自內心的孤獨、驅散外界強加的孤獨，孤獨才會變成你思想的源泉、情感的一極。孤獨就會是你的朋友，像月一樣，甚至比月還好，只因它是無時無刻、無處無地不在的。 月下的人開始倦了，開始往回走了，月跟著人一起，一起漫步在校園里，途經一徑小道，樓與樹遮住了月，人瞧不見了月，月尋不見了人，只見那稀疏的月光處處散著，像極了找不著人那慌慌張張似失了魂一樣的姿態，這也找找，那也找找，最后，人找到了，又急忙忙地跟在左右，生怕又把人跟丟了似的。人到了宿舍，月守在窗前。彼此雖不相見，但我心卻系著窗外的明月。 風漸漸涼了，夜慢慢深了；月悄悄移了，人緩緩睡了。 夢中月下，人在歸途，填《蝶戀花》，詞云： 孤夜游園閑漫步。怕把花驚，輕腳叢中路。月影落光光散布，這一簇、那還一處。 仰首向天天上注。遠望嫦娥，不見懷中兔。問月為何今也蹙，原來不見宮中樹。 +10我喜歡
文/楊友全 載著大爺和姑娘的毛驢車翻下山崖，被及時趕到的解放軍戰士梁小五成功實施救助后，心存感激之心的大爺和姑娘想盡各種辦法尋找這位做好事不留名的解放軍戰士。 偌大的后勤保障基地，部隊駐防跨越五省二市，萬余人的綠色戎裝部隊，要找到這位連姓甚名誰都無從曉得的軍人還真不是一件容易的事情。 大爺和姑娘所能知道的也只是這個年輕的戰士有一米七五上下的身高，汽車兵，一身的確良綠軍裝被三點紅的領章帽徽點綴著。軍醫頗感為難地說:“大爺，我得信守承諾，這位做好事不留名的解放軍戰士救了你們不假，但他一再叮囑我有關救助你們的事情不要告訴任何人……”這已是大爺和姑娘第三次來基地醫院尋問那位收治自己的軍醫了。聽到軍醫又是一個守口如瓶，對梁小五的有關情況不肯透露一絲半點。他們無奈地嘆息著:“唉，都說滴水之恩當涌泉相報，可連個人影都找不到，報個啥子恩喲！……”他們也曾到汽車團打聽或辨認，一個個綠色的身影個頂個的似曾相識，但又變得陌生不敢相認，費盡周折，終因無果而終。 在一個尋常的星期天，陽光慈愛地普照在大地上，微涼的海風吹散了彌漫在空中的一團團薄霧。基地汽車團戰士梁小五準了一個上午的假，徒步趕到駐地軍人服務社買些生活日用品。 出了商店大門，碰巧與大爺相遇，大爺揉了揉眼睛，梁小五被大爺一把拽住了，他支支吾吾地問到:“你……你是那個救俺性命的小伙子吧？”梁小五想矢口否認，不料被大爺認出來了，再隱瞞怕是不可能的了，就變換了一副腔調說:“大爺，你的身體恢復了嗎？” 大爺嘿嘿一笑，手擂了幾下胸脯，原地踏了幾步說:“多虧你那天及時出手相救，要不俺這會兒要見馬克思去了。”看到大爺恢復的如此之好，梁小五欣慰的一笑說:“沒事就好，山高坡陡的，以后出門可要當心啊！”話了，大爺猛然拉住梁小五的胳膊，誠懇地說:“說來話長，你讓俺們找的好苦啊。” 梁小五理解大爺的心思，軍民魚水之情，血濃于水之感，把駐地當故鄉，視人民為親人的軍地軍民關系，賦予了“雙擁”工作新的內涵。聯想到此，他說:“大爺，你的心思我理解，你是想感激我，大爺，謝謝你的一番好意，我還有事就先行告辭了。”熟料，大爺一聽這話立馬急了:“看你這孩子，想讓大爺發脾氣是不是？都到家門口了還不認下門喝口水。對救命恩人這般態度，這要是傳揚出去，俺這樣的人品還是人嗎？”說話間大爺連推帶搡的說啥也要到他家里一坐，弄得梁小五一時左右為難起來。“好好好，大爺你別推，我去。” 梁小五再推辭怕是天空中掛簾子——沒門兒。他尾隨在大爺身后，步履匆匆的朝大爺家的村子里趕去。 好在大爺所在的小山村距離軍人服務社不太遙遠，不到一袋煙的工服，梁小五隱隱約約地看到了不遠的巷子里門前的槐樹上拴著那頭馬一樣高大的毛驢，那天傍晚護送姑娘回家時的情景頓時浮現眼前。心說，前邊不遠處定時大爺的家的所在地。這時自己的猜測立馬得到板上釘釘一般的應驗。 大爺揮舞著手臂說:“看到了吧，前邊那頭正在吃草的毛驢的地方，就是俺的家門。”梁小五附和著:“是，我大體上回想起來了，只是天昏地暗的，模糊的記不太清楚了。” 大爺心情異常亢奮，說話既爽朗又富有情調:“也難怪，一回生二回熟嗎，這下知道了家門，可要記住了，以后有事沒事的常來家里玩。”梁小五不敢反對，掃興不好，駁了面子更不好，表情流露很是討人歡心:“大爺的話我謹記在心，我會常來常往的……”攀談間家門口到了，在大爺嘻嘻哈哈的笑聲中，梁小五一個健步踏入院落。 大爺禁不住心頭的喜悅，進門就是一聲吆喝:“姑娘，你看我把誰帶來了。” 在閨房梳洗打扮的大爺女兒叫周英肖，她二十啷當歲至今未嫁。聽到爹爹的一聲高調，定是喜鵲登門，好運當頭，她“嗯”的一聲回應過后，扳開房門款款出屋，一抹少女特有的馨香在空氣里彌漫開來，頓時讓人舒緩曼妙，沁人心脾。 看到救命恩人梁小五的驀然出現，她驚訝地幾乎跳躍起來:“哇，俺的娘哎，可把你找到了。”話畢，周英肖大方地牽住梁小五的手，莞兒一笑，齊頸長的麻花辮曼妙甩動著，櫻桃小口微微張開:“都快半年過去了，你救了俺們的性命，俺們做夢都想感謝搭救之恩，可你就像從人間蒸發了一樣，你可知道俺們找你有多苦啊！”說著，周英肖掏出手絹擦拭著濕潤的雙眸。 大爺擺著手肘道:“你看這閨女，親人找到了，應該高興才對，咋還哭上了，沒出息。”周英肖穿著一身漂亮的冬裝，粉紅色的波司登羽絨服，深黑色的筒褲盡顯一米六五的高挑身姿，一雙橘黃色的高跟皮鞋給窈窕淑女完美的搭配增輝添色不少。 大爺把煙袋鍋子往鞋幫上敲了敲，捋了捋灰白的胡須說:“孩子啊，別嫌大爺嘴貧，俺想問一下，你有多大了？當兵幾年了？老家是哪里人？” 梁小五原以為和大爺的交流是正常的嘮嗑拉家常，就如實的回答道:“大爺，我老家遼寧大連，今年剛好二十一歲，當兵到年底就滿三年整了。” 大爺看著眼前的救命恩人，高高的個頭，筆挺的身姿，白皙的臉蛋，一雙會說話的眼睛炯炯有神。他是在旁敲側擊，在給自己的女兒周英肖選擇乘龍快婿。聽了梁小五如實的答話，大爺腰板挺的直直的，翹起大拇指說:“好嘛，好嘛。”周英肖清楚爹問話的真實意圖，他是在給自己找女婿。 在他們一問一答的交談中，周英肖的臉上驀然飛來一陣胭脂紅。她羞答答的將一杯茶水遞在梁小五的手上，溫水帶著姑娘的體溫和彌留的芳香立刻傳導在梁小五的大腦里。梁小五木訥地接過茶水，客氣一句:“謝謝！”周英肖臉上羞紅，諾諾連聲:“你是俺們的救命恩人，以后咱們就是一家人了，還那么客氣干啥？”大爺吸溜了一口旱煙鍋子，灰色的煙霧從鼻孔里裊裊升騰。他在藤椅上挺直了下身子，慢騰騰地講到:“孩子啊，你救了俺一命，總應該讓俺們知道你叫啥，是那個部隊上的吧？” 吃姜還是老的辣，梁小五正考慮著如何脫身，沒想到大爺滿滿的套路，又一次問起自己不愿意透露的問題。面對著步步追根究底的大爺，他又不好苛意地隱瞞什么，但又不能違背自己的初衷乃至于部隊的保密紀律，于是他搪塞地說道:“大爺，部隊有紀律，不該說的話不能瞎說，至于我叫啥我可以如實相告與你，我叫梁小五。” 聽了梁小五的一番說教，周英肖拍手咯咯笑了起來:“梁小五，這名字好，俺喜歡。”說完，她悄悄躲入自己的閨房，又一次站在鏡臺前，貌似個紅樓里的林黛玉，早起畫額眉，對鏡貼花黃。 周英肖的短暫回避，讓梁小五找到了可以離去的由頭。他懂事地說:“大爺，天不早了，我該歸隊了，你們忙，我這就回去了。”大爺盤算好了的計謀還未脫出，他那肯讓眼前的恩人一走了之，他急忙擋在梁小五身前，埋怨道:“看你這孩子，說走就走的跟炮捻還急啊！” 梁小五不得已被大爺按在藤椅上，他抬眸追問了一句:“大爺還有啥事嗎？”大爺思忖后說:“孩子啊，俺問你一句不該問的話，你有對象不？”梁小五做夢也沒有想到，大爺突然問到這么個問題。但就是這么個簡單的問題，卻讓他一時為難起來。說沒有吧但當兵前談過一個；說有吧還沒有確立正式的戀愛關系。他怕節外生枝，就說謊一句:“我在老家已經有對象了。” 大爺喪氣的臉色耷拉下來，失落的話語附帶著一副唉聲嘆氣的腔調:“有了好，我原以為你要是還沒有對象，就讓俺閨女嫁給你哩，這下恐怕是李雙雙哭鼻子，沒希望了。”聽了大爺的話，梁小五如夢方醒。他慶幸自己剛才的謊話編的地道，不然麻煩就惹大發了。 經過悉心打扮的周英肖聽到爹爹的一番談話，按耐不住心潮涌動，撩開門簾走了出來，洋裝不開心地說:“爹啊！有你這樣問人家的嗎，搞拉郎配呀。” 周英肖像個曼妙亮相的小媳婦，彎彎的眉毛，好看的眼睛，百里透紅的臉蛋，櫻紅的嘴唇，咧嘴發笑，露出一口彎月般的白牙。一款乳白色的毛衣將她的性感身姿完美的勾勒出來，再附加上一條黃褐色的筒褲和橘黃色的皮靴，盡顯著時尚女性新潮浪漫形象。 一個漂亮的姑娘驚艷眼前，作為一個血氣方剛的七尺男兒，說不動心是假的。他知道，只要自己稍一點頭，眼前的姑娘就是他自己未來的媳婦。況且他是如此喜歡這位貌美如花的姑娘。可是他是一名軍人，軍人在服役期間是不能在駐地找對象的，這是鐵律，任何人不能越雷池半步。 大爺早年讀過三年私塾，人雖然老了，但腦瓜機靈著呢。在梁小五猶豫的當口，他似乎是看出了梁小五的心思，于是試探性地說道:“孩子啊，剛才我猜想你沒有跟大爺交實心，俺知道你們部隊上有紀律，現在不讓在駐地談對象，那就等你以后復員了再結婚不遲，讓俺閨女跟你走還是你將來倒插門俺都沒有意見。” 大爺的話讓梁小五徹底明白了，他不能再心存僥幸，必須當面鑼對面鼓的把話講清楚了，免得影響了姑娘一輩子的終身大事。 心里有了這種意念，梁小五說話像個軍人一樣果敢:“大爺，謝謝你的一番好意，我是一名解放軍戰士，不能做了好事就接受人家的施舍，那樣會給軍人的臉上抹黑的……” 大爺聽了不惱反樂，嘿嘿笑說:“真是個好樣的，孩子你以后保準有出息。”又說，“閨女，快出去割肉去，今晌午咱家包餃子，款待這位舍己救人的解放軍戰士。”梁小五緊緊握住大爺的手，婉拒道:“謝謝你們的信任，我們部隊有紀律，不能在外邊就餐，就不用勞煩大駕了。” 說完，梁小五起身辭行，剛踏出門襤，周英肖從閨房跑了出來，她將一雙自己親手刺繡的鞋墊和一封信交給梁小五，叮囑說:“這是俺連夜刺繡的鞋墊，也不知道合不合腳。還有那封信回去了再拆開看，莫要讓其他人知道。” 大爺在臨別時一再告慰:“孩子，以后這里就是你的家，啥時候來我們家隨時歡迎。”梁小五在大爺和周英肖面前敬了個標準的軍禮，轉身之后匆匆離去…… +10我喜歡
前不久，我寫了篇《有本事你教教“差生”》， 獲得了不少人的點擊和評論， 好像為教“差生”的老師正了名，為不少人出了氣。 我們總是埋怨自己的生源差， 埋怨自己的命不好， 做夢也想教優生。 但真的選天下英才而教之， 我們有本事教嗎。 也許，那個所謂的差生， 本來就不是差生。 會叫有的人教成了差生。 宰玉也許是個差生，孔子上課的時候， 他睡覺，還把口水流在桌子上， 孔子罵他不是好人，說他是朽木不可雕。 看來，孔子只有本事教優生， 沒有本事對付宰玉之類。 關鍵是，宰玉可真不是一個差生， 他問孔老師關于兩難的問題， 至今依然深奧。 項羽，也許是個差生， 他年少時，學書不成，去學劍，又不成。 他叔叔，也是他的老師項梁，大怒， 于是項梁乃教項羽兵法， 但他略知其意，又不竟學。 看來除了父不教子，還要叔不教侄， 但不管怎樣， 項梁老師沒有教好這個優差難分的學生。 這都是歷史上著名的差生， 用現在的話說就是學渣。 當今也有， 蘇步青9歲上小學，到縣城讀書讓這個農村孩子大開眼界， 整天淘氣玩耍，把學習拋在腦后， 一連三個學期，他的成績在全班32人中排倒數第一。 但這是個世界級的優生。 愛因斯坦幼年三歲多還不會講話， 在小學和中學時，他的功課很平常。 由于他舉止緩慢，不愛同人交往，老師和同學都不喜歡他。 教他希臘文和拉丁文的老師對他更是厭惡， 曾經公開罵他， 而且因為怕他在課堂上會影響其他學生，竟把他趕出校門。 華羅庚學生時代貪玩， 功課一度不好，有時數學還考不及格， 當年語文老師笑華羅庚的字寫得像蟹爬過的一樣， 毫無才華可言。 他們的老師幾乎可以說是沒本事教好他們。 轉變差生， 曾被很多人用來總結表明自己的先進事跡的。 那么，把優生教差， 又是一種什么事跡呢。 把優生教成或者弄成差生的， 還真有幾個似是而非的老師。 方仲永的家族世代以耕田為生， 五歲的方仲永卻能指物作詩，于是就有人來買方仲永的詩作， 他的父親嘗到了甜頭，便不再讓他學習，而是每天四處拜訪他人。 時間一長，方仲永的才華就用盡了， 變成了一個普通人，最后以務農為生。 南北朝時，有一位名叫江淹的人， 江淹年輕的時候很有才氣，會寫文章也能作畫。 可他后來做了一個夢，再后來總是拿著筆， 思考半天，也寫不出任何東西， 人們都說江郎的才華已經用盡了， 這里面可能還真怪那個夢老師。 真的不是所有的人都適合教優生的， 也不是自己有了一桶水就能夠教好優生的。 錢鐘書的堂弟，院士錢鐘韓， 當別人問他當年在無錫中小學讀書時， 哪些老師對他影響最大時， 他說，是那些講不清的老師， 是講不清的老師促使自己去思考，去探究。 其實不是老師講不清，而是老師用的教學技巧， 看來，面對優秀的學生， 還真不是一般老師所能夠駕馭的。 有人還在那里研究一桶水， 甚至還在那里研究一桶水如何動起來，如何是一桶活水，等等， 就是那么一桶水了，不管是活動還是靜止， 還有什么意義， 最關鍵是要和學生一起去尋找水源。 不管是面對什么樣的學生， 看來，為師者， 還真的都要掂量掂量自己的分量。 原創： 趙憲宇 雜文詩 +10我喜歡
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